불면증의 원인 및 치료 방법과 유아 어린이의 불면증 이유! 마그네슘 부족
불면증의 원인 및 치료 방법과 유아 어린이의 불면증 이유! 간단히 한 여름만 되면 더워서 잠을 잘 수가 없다는 사람들로 넘쳐난다. 그러다보니 매년 여름철 에어컨 판매량은 기록을 경신한다. 그럼 여기서, 더우면 왜 잠에 못 드는지 그 원인을 알아보고자 한다. 단순히 더위 말고도 우리가 잠 못드는 요소는 몇 가지 더 있다. 싸움을 한 상태, 사기를 당한 상태, 혹은 조롱을 당했다던지,,, 간단히 '흥분'되었거나 '스트레스'를 받고 있으면 잠에 들지 못한다. 이런 경우 몸에서는 혈액공급량이 몹시 증가된 상태이기 때문에 동맥, 대동맥, 대정맥의 혈관이 늘어난다. 이런 흥분과 스트레스 상태에서 혈액공급량이 증가 되는데 혈관은 늘어나주지를 않으면 어디서든지 혈관이 터져서 굉장히 위험해 질 것이다. 그러니까, 스트레..
Natural Medicine
2019. 1. 11. 12:22